Dokter, ik heb stress! Lezing over stress en veerkracht
ma 22 dec
|huisvandeMens Ronse
📅 Maandag 22/12/2025 - 19u30 📌 huisvandeMens Ronse, Zuidstraat 13 🎫 10 euro/5 euro kansentarief tvv De Warmste Week 📩 www.berkennestcoach@gmail.com
Tijd en locatie
22 dec 2025, 19:30 – 22:00
huisvandeMens Ronse, Zuidstraat 13, 9600 Ronse, België
Over het evenement
Stress. We kennen het allemaal, maar begrijpen we écht wat het met ons lichaam en brein doet? Belangrijker: weten we hoe we onze innerlijke veerkracht kunnen aanspreken om er gezond mee om te gaan?
In deze lezing neemt Dokter Luc Swinnen je mee op een boeiende reis door de wetenschap én de praktijk van stress met herkenbare voorbeelden en verrassende inzichten uit zijn nieuwe boek “Dokter, ik heb stress”.
Je leert:
Wat stress écht is en waarom het soms nuttig is
Hoe de nervus vagus – onze “ontspanningszenuw” – je kan helpen herstellen
Waarom veerkracht geen talent is, maar een spier die je kan trainen